Techno & Edu

Whoop 5.0: Wearable Tanpa Layar yang Justru Bikin Hidup Lebih Sehat

SocioLife, Jakarta (21/10/2025) Bor Sis Lifers sedang mencari jam tangan pintar (smartwatch)? Via e-commerce beragam model, fitur dan harga bisa dipilih sesuai selera dan kebutuhan, tapi kalau cari smartwatch yang anti-mainstream, salah satunya adalah Whoop 5.0.

Membaca uraian poduk di web resmi whoop.com, Whoop 5.0 sengaja dibuat dengan pendekatan yang sangat berbeda dari kebanyakan smartwatch di pasar saat ini, hadir tanpa layar, tanpa distraksi, tapi penuh insight yang mengelola dan memberikan informasoi Kesehatan tubuh penggunanya.

Berdasarkan hasil studi internal Whoop, penggunaan rutin jam tangan pintar ini dikaitkan dengan, 91 menit aktivitas ekstra tiap minggu, 2,3 jam tambahan waktu tidur, dan peningkatan Heart Rate Variability (HRV) lebih dari 10%.

Dengan bahasa sederhana, Whoop 5.0 membantu Bor Sis memahami kapan tubuh siap push limit, dan kapan perlu istirahat. Bukan sekadar menghitung langkah, tapi benar-benar membaca ritme tubuh seseorang. Pemantauan 24/7 terhadap tidur, stres, jantung, dan recovery, Whoop 5.0 memberi gambaran lengkap soal kesehatan tubuh.

Sementara itu, seperti dilansir web digitaltrends.com (29/5/2025) kalau selama ini tali Apple Watch Sport Loop dianggap sudah paling nyaman, jangan anggap remeh tali SuperKnit Luxe milik Whoop 5.0. Jam pintar ini dilengkapi tali dengan material lembut, lentur tapi tetap kokoh (di desain untuk pemakaian 24 jam tanpa bikin kulit gerah atau gatal).

Ada tiga pilihan model tali yang bisa Bor Sis pilih yaitu, CoreKnit, SuperKnit, dan SuperKnit Luxe. Kesemuanya didesain untuk fleksibilitas dan ketahanan maksimal bahkan dibandingkan dengan Solo Loop Apple, SuperKnit terasa lebih breathable dan ergonomis (cocok buat olahraga berat atau sekadar dipakai seharian penuh).

Last but not least jam pintar asal Amerika ini memiliki satu fitur keren Healthspan di aplikasi Whoop. Fitur ini, memadukan data tidur, VO₂ Max, tingkat stres (Strain), jenis latihan, hingga kebiasaan harian, lalu mengubahnya menjadi dua indikator penting, Whoop Age dan Aging Rate.

Ketahanan baterai dalam satu kali pengisian penuh, Whoop 5.0 mampu bertahan selama 21 hari. “Bandingkan dengan Apple Watch Series 10 yang butuh diisi ulang tiap dua hari, atau bahkan OnePlus Watch 3 yang mentok di empat hari.” Tulis review dari digitaltrends.com.

Kalau Bor Sis tertarik, banderol Whoop 5.0 bervariasi tergantung pada paket keanggotaan (berlangganan), dengan harga perangkat mulai dari sekitar Rp5.9 juta sampai Rp8.5 juta termasuk langganan bulanan, seperti yang terlihat pada e-commerce di Indonesia.

(BoRil)