Tips Hadapi Pasangan yang Mendadak Marah

SocioLife, Jakarta (08/04/2025) Si Cecep telat sebulan membayar tagihan pinjaman online hal ini membuat runyam pikiran sampai berujung pada sikap yang berubah menjadi emosional terhadap pasangannya.

Enggak dipungkiri, contoh kasus di atas dekat di sekeliling kita. Melansir hellosehat, Penyebab lain mengapa pasangan bisa tiba-tiba marah adalah karena mereka mungkin sudah memendam kekesalan terlalu lama atas suatu masalah.

Coba, bersikap santuy dan saling memahami satu sama lain jadi langkah awal menangkal pasangan yang marah-marah meski mungkin tidak berhasil dalam sekali coba. Lebih lanjut berikut adalah bebarap cara menghadapi pasangan saat marah.

1. Menjadi pendengar yang baik dengan membiarkan ia mengungkapkan amarahnya tanpa menyela.

2. Sebisa mungkin, kendalikan emosi Bor Sis sehingga tidak ikut marah saat pasangan sedang meluapkan emosinya.

3. Gunakan nada yang tenang dan rendah saat memberikan tanggapan.

4. Tawarkan bantuan dengan cara menanyakan apa yang dibutuhkan.

5. Berikan pelukan atau cara lain yang menunjukkan kasih sayang.

6. Minta maaf jika sumber amarahnya memang berasal dari kesalahan Anda.

(Boris)