SocioLife, Jakarta (11/03/2025) Salah satu momok yang menakutkan ketika diet adalah minum kopi, pasalnya minuman hitam yang rasanya nikmat tersebut bisa menyumbang kalori cukup besar. Alhasil, program diet pun bisa hancur berantakan cuma gegara secangkir kopi.
Bor Sis Lifers yang lagi program diet tapi takut untuk menikmati kopi, jangan gagal paham karena kebiasan ngopi sebenarnya tidak mengganggu program diet yang kalian lakukan lho.
Melansir nibble.id, kopi hitam saja sebetulnya nol kalori namun beda hal kalau sering mengkonsumsi kopi instan dalam sachet (kemasan sobek). Kenapa? Kopi sachet biasanya terdapat tiga sumber utama kalori yaitu susu, krimer, dan gula. FYI, satu kopi sachet rata-rata mengandung 15-20 gram gula.
Kabar baiknya, kini banyak beredar di toko kopi instan tanpa gula. Cek rekomendasi merek kopi rendah kalori sebagai teman diet Bor Sis Lifers berikut ini.
1. Excelso Arabica Gold
Menawarkan biji kopi kualitas terbaik, produk ini dilengkapi easy drip dengan penyaring kopi. Minim ampas, aroma nikmat, dan rendah kalori.
2. Indocafe Fine Blend
Merek kopi rendah kalori ini termasuk pemain lawas dalam industri perkopian Tanah Air (sejak 1985). Biji kopi murni bertekstur halus tanpa ampas tanpa gula.
3. Tropicana Slim Cafe Latte
Meski bukan kopi hitam, kopi rendah kafein ini juga aman diminum penderita diabetes karena mempunyai kadar gula rendah.
4. Torabika Diet Coffee 3 in 1
Torabika juga pemain kopi instan lokal yang mendunia. Kopi ini menyasar kalangan muda dan mereka yang nggak minum kopi hitam.
5. NESCAFE Classic Kopi Instan Kopi Hitam
Mengandung 100% kopi murni dengan proses pengolahan terbaik, bubuk kopi Nescafe mudah larut dalam air panas ataupun dingin.
6. Kopi Luwak Murni Black Coffee
Aroma kopi kuat begitu terasa, terlebih kopi ini minim ampas.
7. Kapal Api Spesial
Walau harganya terbilang murah, tetapi Kapal Api mampu menyajikan aroma kuat dengan rasa yang juga enak.
8. JJ Royal Kopi Tubruk
JJ Royal Kopi Tubruk hadir sebagai merek kopi untuk diet yang punya citarasa lezat. Biji kopi premiumnya memberimu aroma memikat nan menggoda.
9. Gadjah Kopi Tubruk
Hadir dalam berbagai bentuk kemasan mulai dari 6 gram ada juga yang 138 gram. Murni kopi hitam, meski pemain baru di dunia kopi Tanah Air, aroma dan rasa kopi ini sedap.
Bor Sis Lifers kopi enthusiast, memang kenikmatan ngopi tiada habisnya.
(Boris)
